「スマホ料金が高い気がする」「もっと安いプランがあるのでは？」と感じている方へ。実は多くのシニアの方が、使っていない容量に月¥3,000以上を払っているのが現実です。
この記事では、料金プラン見直しの3つのコツを、シニアの方向けにやさしく解説します。
料金プラン見直し3つのコツ
コツ1：今月の使用量を確認する
まず、ご自身が1ヶ月にどれくらいデータを使っているかを知ることが第一歩です。
キャリア（docomo・au・SoftBank等）の公式アプリを開きます。
- docomo → My docomo アプリ
- au → My au アプリ
- SoftBank → My SoftBank アプリ
アプリを開くと「データ使用量」が表示されます。3GB以下なら「ライトユーザー」、3〜20GBなら「中量ユーザー」、20GB以上なら「ヘビーユーザー」です。
コツ2：契約プランと使用量を比較
次に、現在のプランの「容量」と「実際の使用量」を比べます。
- 例：プランが20GBで、毎月3GBしか使っていない → 17GB分のムダ
- 毎月¥3,000以上のムダになっている可能性大
使用量に合った小容量プランに変更するか、格安SIM（LINEMO・楽天モバイル等）への切替を検討しましょう。
コツ3：オプションを見直す
意外と忘れがちなのが、契約時につけたオプション料金です。
- 「故障紛失安心パック」¥1,000/月
- 「ウイルスバスター」¥500/月
- 「家族通話定額」¥500/月（使ってない場合）
- 「留守番電話サービス」¥300/月（使ってない場合）
使っていないオプションは解約すれば、年間で¥10,000〜¥30,000の節約になることも。
プラン見直しは怖くない
「契約変更が面倒」「電話番号が変わったら困る」と心配される方も多いですが、同じキャリア内のプラン変更なら電話番号は変わりません。手続きも公式アプリやウェブで簡単にできます。
もし別のキャリアに移る場合も、「MNP（番号そのまま乗り換え）」を使えば電話番号は維持できます。
店舗での相談がおすすめ
不安な方は、お近くのキャリアショップで「料金プランを見直したい」と伝えれば、店員さんが現状を確認して最適なプランを提案してくれます。相談自体は無料です。
事前予約をしておくと待ち時間が少なくて済みます。各社の公式アプリから簡単に予約できます。
まとめ
スマホ料金プランの見直しは、年間で¥30,000〜¥60,000の節約につながることも珍しくありません。
「使用量を確認」→「プランと比較」→「オプションを整理」の3ステップで、無理なく節約しましょう。
